Боль в шее

Боль в шее может быть у любого человека. Обычно она держится один – два дня и проходит. В общепринятом понимании – продуло шею. Или нужно поделать какое-нибудь упражнение и всё пройдёт. Это заблуждение.

Причина боли всегда – нарушение подвижности в позвоночнике. Сустав «закусывает», группа мелких мышц напрягается до судороги, отекает, появляется боль. И чем больше вы будете стараться двигать в этом месте, тем сильней будет болеть.

Самое правильное – стараться избегать движений, вызывающих боль. Ни в коем случае не греть это место – усилится отёк, усилится и боль. Можно сделать спиртовый компресс (действует иначе, чем обычное прогревание), но сделать надо его правильно.

В результате воспаление пройдёт или уменьшится, а значит пройдёт и боль. Подвижность в позвоночнике восстановится.

Но причём здесь мануальная терапия? – спросите вы. Дело в том, что если это единственный случай, то мануальная терапия вам не требуется. Если это возникает с определённой регулярностью, то, как сами понимаете, есть причина. Чаще всего причина подобной боли, как ни удивительно, находится в позвонках между лопаток. Если вы постараетесь вспомнить, то боль между лопаток обязательно припомните. Возможно она отдавала в плечо или шею. Возможно есть регулярные головные боли, причина которых та же.

Именно здесь мануальная терапия и требуется. После восстановления двигательного рефлекса в грудном отделе позвоночника, боли проходят полностью.