Почему болит шея?

Неприятное явление. Больно поворачивать голову. Трудно посмотреть в сторону. Острая боль в шее иногда отдаёт в затылок, за ухо, иногда к плечевому суставу или к лопатке.

Причина банальная – закусило межпозвонковый сустав. Мышцы в больном сегменте напряглись до судороги отекли и не могут расслабиться. Подвижность резко ограничена.

Первая мысль – продуло. Но нет. Причина не в этом. Сейчас открою небольшой секрет, который мало, кто знает. Эта боль назревала самое меньшее несколько дней до первых ощущений. Причина боли совсем не в шее, а между лопаток.

Существует неверное представление, что надо в шее «хрустнуть» и всё пройдёт. И ради справедливости стоит сказать, что иногда проходит. Но проходит боль, которая в скором времени, и сама должна была пройти без посторонней помощи. Если зацепило по серьёзному, то хрусти-не хрусти, боль не только не пройдёт, но станет ещё сильней. То же касается и упражнений – не помогут.

Мышцы сокращаться заставляет рефлекс и пока он «включен», растягивай-не растягивай, хрусти-не хрусти, будет только хуже. Для того, чтобы боль прошла, нужно двигательный рефлекс изменить. Это можно сделать только в грудном отделе позвоночника, а иногда и в поясничном. И с одного раза лечение не поможет. Потребуется две, а скорее три встречи, но после этого всё пройдёт.